Después de la pandemia, en Panamá han aumentado considerablemente las cifras por suicidio, en donde la mayoría son hombres jóvenes, según explican expertos. En el 2021, las estadísticas del Instituto Nacional Estadística y Censo registraron 130 suicidios en el país, de los cuales 113 eran hombres, tema que preocupa aún más este año, debido a que, apenas hace algunas semanas, se registró la muerte de un joven de 16 años por suspensión.

Son muchas las razones por la que una persona puede tomar la decisión de quitarse la vida y muchas veces, se desconoce el por qué. Una de estas razones puede ser, en la mayoría de los casos, la depresión. ¿A qué se debe esto?: ¿Decepción amorosa?, ¿bullying?, ¿abusos? Es lo que se preguntan los familiares de jóvenes que se han quitado la vida y no han dado señales visibles de depresión u otro tipo de aflicción.

Es importante saber que la depresión es un trastorno mental serio que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas que lo padecen. También, es fundamental reconocer que la depresión no es simplemente una debilidad o falta de voluntad. Se trata de una condición clínica que puede afectar a personas de cualquier edad o género.

En las escuelas y universidades de Panamá, no se está prestando la debida atención a la salud mental, una cuestión tan delicada y necesaria de tratar, que es muy importante, pero ignorada por ciertas personas que tienen un arcaico modo de pensar.

La atención a la salud mental debe ser tan normal como hacerse una revisión general de rutina, sin embargo, es pasada por alto, debido al temor de ser catalogado “loco” o “loca”, ya que en nuestro país aún persiste el tabú.

En cuanto a jóvenes se trata, el asunto no es fácil de abordar. Se necesita la ayuda y la orientación de profesionales; es por esto que los padres deben considerar y normalizar la atención psicológica a sus hijos desde pequeños, para así, crear el hábito y con ello, evitar inconveniencias a futuro.

Muchas veces la convivencia en el hogar determina la salud mental del individuo; no obstante, los problemas suelen venir de la escuela, grupo de amigos o situación amorosa y la mayoría, son situaciones desconocidas por los familiares. Es muy difícil detectar cuando un joven tiene depresión, ya que, en la mayoría de los casos, ellos mismos no aceptan tener un problema, a raíz de esto, no consideran ir al psicólogo.

La depresión puede ser debilitante y dificultar la rutina diaria de una persona. Puede afectar su capacidad para trabajar, estudiar, mantener relaciones saludables y disfrutar de la vida. Además, la depresión puede aumentar el riesgo de suicidio, por lo que es crucial buscar ayuda profesional si uno experimenta síntomas depresivos.Debemos ser conscientes que, para controlar la depresión, es necesario hacer algún tipo de actividad física, reunirse con amigos, familiares y lo más importante, ir al psicólogo.

Por: Fanny Hecker/ Estudiante de Relaciones Públicas (FACOS)