En el marco de la asignatura de Fisiología Aplicada al Deporte, dirigida por el Dr. Rodolfo Méndez, fisiólogo y director del Centro Integrado de Fisiología del Ejercicio (CIFE), estudiantes de la Licenciatura en Educación Física realizaron una prueba diagnóstica de potencia anaeróbica, como parte de una experiencia de aprendizaje práctico.

“Tratamos que los estudiantes tengan vivencias prácticas y diagnósticas. En este caso, realizamos un test de potencia anaeróbica para evaluar si el estudiante es capaz de mantener altas velocidades en distancias cortas, como un kilómetro, que en competencias de ciclismo puede ser el tramo decisivo”, explicó el Dr. Méndez.

El ejercicio fue aplicado al estudiante Aarón Pedroza, quien entrena ciclismo. Aunque la máquina utilizada no es la ideal para este tipo de pruebas, el objetivo se logró. “La verdad, como no es la máquina adecuada, cuesta un poco más, pero sí se puede hacer el trabajo y se obtiene una idea clara del rendimiento”, comentó Pedroza.

Durante la práctica, se midieron variables fisiológicas como la tensión arterial, el nivel de saturación, la glucosa y la acumulación de lactato, sustancia considerada un “alertador metabólico”, ya que indica el desgaste muscular. “El lactato te dice cuándo los músculos están cediendo, y eso él lo sintió. Esto ayuda a detectar si realmente el deportista tiene la capacidad de rematar o no en una competencia”, añadió Méndez.

El docente también subrayó que este tipo de pruebas permite evaluar el biotipo del atleta. En el caso de Pedroza, se detectaron posibles desventajas como exceso de peso y volumen muscular en las piernas, lo que podría afectar su rendimiento en pruebas de velocidad corta.

Finalmente, Méndez destacó el enfoque integral de la asignatura, que combina teoría y práctica de forma simultánea. “Esto es parte del nuevo sistema de aprendizaje que usamos con ellos: medir, analizar y aplicar. Todo en tiempo real. Así aprenden no solo a entrenar, sino también a evaluar científicamente el rendimiento deportivo”.

Por: Alfredo Meléndez Moulton

Foto: Frank Perea.